少しずつ確実に育てる

中3の時7%

高3の時11%

今現在19%

自分の体脂肪率の推移です。

以前10分間も頑張ってトレーニングできない奴が未来のでかい事言うのは矛盾がある！って自分に言い聞かすような事を書いたのですが

少しずつまた筋肉を育ててます。

一昨年、懸垂を211日連続でやったようなノリに今なりつつあるので今回はいけると思います。

いや、夏までにきっと体は変わってます。

乞うご期待！笑

また明日！