今日いきなり思いついたのですが
10分間1秒も休憩なしで、まぁまぁな強度の負荷（筋トレ）を今自分の身体にかけたらどうなるのかなと思い、
実際にやってみたら
もうほぼ貧血。めっちゃ気持ち悪くなりました。笑えないレベル。
いや〜、実感しました。
弱いなぁって。
元々追い込んで鍛えたりしていた方だったので余計に、、。
元々追い込んで鍛えたりしていた方だったので余計に、、。
ただちょっと強い負荷と言えども、たった10分間のトレーニングでへばってる奴が
何か自分の中で新しい事をやろうとしていたり、挑戦しようとしていることが、もう矛盾してるなってなりました。
これは口だけ野郎になる要素満載やなって。
それは嫌なので、まぁ嫌というかそれやったら何の意味もないので
これは体も伴わせないといけないなと。
やっぱり体の強さ（強さにも色々意味はある）はエネルギーに比例する気がする。
世の中の悩みは99%筋トレで解決できるって本もありますけど、実際にそうなんじゃないかなってちょっと思います。
身体鍛えてる人と接したらやっぱり信用する確率高いですもんね。逆にナヨナヨ過ぎたらなんか説得力にかけてくるというか、、。あくまでも個人的な意見ですが。
だからまた体鍛えていきます。
見た目でエネルギーを纏ってる感じまでいきたいですね。
また明日もまず10分間おもいっきり追い込んでみます。
そこから発展させていきたいですね。
明日追い込む前やっぱ辞めようかなぁとかなるんやろうなぁ、、。笑
でもやろう。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
また明日！
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