余裕と反応速度

メールだったりメッセンジャーだったりLINEで

何かを連絡したりする事ってよくあると思うのですが、

最近感じる事は

返事が早い人ほど仕事ができるといいますが

逆に遅い人ほど自分に余裕がないんじゃないかと感じます。

余裕と言っても

精神的なものだったり肉体的なものだったりするのですが（まぁこの２つは相互作用があるから余裕がなければ両方とも余裕はないと思いますが）

そういう人に話を聞くと

食生活や睡眠が乱れていたり

仕事も「やらされてる感」を持ってやっていたりします。

結局、しんどいからスピードが生まれないし

自己制限からの代償で、無意識に訳の分からない事に時間を使っちゃったりして夜も寝るのが遅くなったり。

で、結果的にまた次の日のスタートがしんどい、、。

こんな悪循環をずっと彷徨うのかなと。

これは一応全部自分も過去に経験した事があります。

こう考えても

やっぱり基本が重要になってくるんじゃないでしょうか。

食事、睡眠、運動

これが上手く良い循環でサイクルしていたら

余裕もでてくるはずだし、変な選択をする確率も下がるから

仕事も私生活も大きく乱れていく確率は下がるでしょう。

むしろ仕事もプライベートも勝手に良い方向に行くと思う。

長期的に前に進んで行きたかったら

ここを外していたらどこかでコケちゃうんでしょうね。

最初の話に戻りますが

「返信の速さ」はその人のここが少し見えてくるから面白いです。

自分も人間なんで

その時その時で余裕があったりなかったりしますが

基本に気をつけて、誰かからの問いかけを受け入れる事ができる余裕を持っていたいですね。

そして色んな事にチャレンジできる幅と土台は持っておきたいです。

今日もブログを読んでいただきありがとうございました。

また明日！