早起きをすること

自分が出会ってきた自己管理がしっかりできていて

安定してパフォーマンスを出し続けている人たちは

全ての人ではないけど

朝の時間というものを、上手くコントロールしていて、自分の時間を有効に活用している認識がある。

実際に見た目もスッキリしている人が多いし、

ダラダラせず、テキパキしていて

大きくブレない。

そして自然を味方につけているというようなイメージもある。

僕もそれを目指している。

というか、そうなる。

以前僕の尊敬するひとがこう言っていた。

「早く起きたかったら早く寝ろ」

正しくその通りである。

別に極端に時間を早くする必要はなく

23時に寝て、朝6時に起きる。

これでいい。

シンプル。

ただそれをやる。

めっちゃ言い聞かせてるけど、ただただ無心でこれも続けよう〜。