体力がある事が全てを生む

やはりずっと動ける体力がある事が全てに繋がると改めて感じた。

体力があるから良い精神状態が保てるし

体力があるから良いパフォーマンスを平均的に出せるし

体力があるから頭が疲れず、無駄な選択をせずに良い選択をする事ができるし

体力があるから物事に集中できるし

体力があるから体を壊しにくいし

体力があるから休みの日も家族との遊びに全力で向き合えるし

体力があるから自信がついてくる。

良いことしかないですね。

逆に体力がなくなると上に書いている事の逆なので怖いですね、、。

スタミナというか、活力というか、パワーというかそれを保つ事は

全ての良い事に繋がっていく可能性があるのでしょう。

体力なくても頭使って頭で働けるし。。

とか言う人は肉体と精神の繋がりを無視しているので置いておいて

体を鍛える、体力を向上させる、保つ事は

自分を大きく成長させていきたかったら非常に重要な要素なんでしょうね。

見た目もエネルギーを感じるくらいになっていきたいです。

短期スパンで見ずに確実にコツコツやってそうなろう。

決めた。

今日もブログを読んでいただきありがとうございました。

また明日。