筋トレスタート

こんな感じでついに筋トレ開始しました。2人でお互い追い込みながらやっていきます。

治療院のInstagramにもアップしたのですが、患者さんから「肉体改造楽しみにしています」とメッセージをいただき早速プレッシャーのジャブを受けてます。

いやぁ、久しぶりにベンチプレスやったら死にました。

80㎏1回でジエンドです。自分のMAXは21歳の時に挙げた95㎏なので1年後の目標は105㎏に設定しました。

今日は負荷をある程度大きくしたら何をやっても「こんな重かったっけ？」

しか言葉が出てこなかった。

しっかり衰えていますね。生きてるって感じです。

さぁ橋本はここから巻き返せるのか。

乞うご期待！笑

話は変わりますが、先日書いた

左京bones Clubですが早速2名参加表明がありました。発信してみるもんですね。

まずは5人目指しましょうか。

これもどうなるのでしょうか。少し楽しみです。

では明日は朝早いので早く寝ます。

また明日！