横浜でのセミナーも今回で3回目になりました。
毎回言うのですが、皆さん本当に向上心があって現場に活かそう！という欲がしっかりある先生方ばかりなので、セミナーをさせていただいているこちらもとても楽しいです。
ありがとうございます。
今回は「脊柱、体幹」がテーマでした。
・脊柱に対するアクティブな再教育
・腹部の緊張のリリース
・胸郭、肋骨に対する柔軟性獲得の開閉アプローチ
・胸肋関節を介した胸椎に対するアプローチ
・骨盤と股関節、脊柱の分離動作のパターンニングの再教育
・関節の異常可動性を防ぐ求心性センサーのトレーニング
・舌と横隔膜と骨盤底筋の関係性
などなど
他にもありましたがこんな感じで進めさせていただきました。
手法、考え方、どちらも大事です。
そして
食事、睡眠、性欲、運動、呼吸、姿勢、環境、五感なども土台になってきます。
全部大事ですね！
また来月もよろしくお願い致します。
残り2名になりました。
5月5日 ぎっくり腰セミナー東京
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