31歳

になりました。

今日FacebookやメッセンジャーやLINEで

メッセージを頂いた方、本当にありがとうございます。

感覚的には29歳から30歳になった時は

三十路か〜。的な変化を感じたのですが、

30歳から31歳は本間に何も感じませんでした。

誕生日って昔はもうちょっと数日前からワクワクする感じがあったはずなのですが

今回は一切なかったです。笑

多分そんなにそこに興味がなくなったんでしょうね。

そんな誕生日の今日はまた色々身体の事について学びに行ってまいりました。

面白かったです。やっぱり学ぶの好きですね。

構造、環境、ニュートラル、評価、最適化、呼吸、リスク要因排除、認知、フォームファースト、、。

椎間板ヘルニアにはこの方法！

坐骨神経痛にはこの方法！

とかではなく、結局それによって起きてる様々な部位での痛みや痺れは結果論だから

それに合わせた決まった手法を求めるのではなく（これだけが本当に治す方法！みたいな決まりきったものはおそらくない）

上に書いたような事が重要な要素と考える事が確率を上げていく可能性が高いと改めて感じました。

評価の基準だったり、身体の基準の理解度が深ければ様々なものに応用できていくから

その部分での基本や考え方、実際の応用の理解度をもっともっと深めていきたいです。

また明日からアウトプットしていきますー。